Kobiety narzekają nie tylko na duży brzuch po porodzie, ale także na rozstępy, czyli wrzecionowate pręgi na brzuchu, wyglądem zbliżone do blizn. Rozstępy powstają na skutek nadmiernego rozciągania się skóry. Wówczas znajdujące się w skórze włókna kolagenu i elastyny, pękają, czego efektem są cienkie pręgi na brzuchu. Zdjęcie ilustrujące/canva Na początku relacji wszystko wydaje się różowe, a potrzeby drugiej połówki są tymi najważniejszymi. Z czasem niestety to się zmienia, a o tym, jak bardzo, podzieliła się z nami Wiktoria z Rybnika. Miało być piękne małżeństwo 29-letnia Weronika od zawsze marzyła o tym, żeby poślubić największego przyjaciela. Myślała, że tak się właśnie stało, gdy na ślubnym kobiercu stała obok Michała. Niestety już po dwóch latach od zawarcia związku małżeńskiego uzmysłowiła sobie, że ich spojrzenie na świat różni się. Nie będę ukrywać, że bardzo się zawiodłam. Liczyłam na zdrową, wspierającą relację, ale przeliczyłam się... Gdy po porodzie nie mogłam zgubić kilogramów, a mój brzuch po prostu wisiał, chciałam zrobić liposukcję. Mąż mnie wyśmiał Zdjęcie ilustrujące/canva "Chyba żartujesz, że dam Ci na to pieniądze?" Weronika tuż po tym, gdy zaszła w ciążę, zrezygnowała z pracy, bo o to poprosił ją mąż. Nie spodziewała się, że nadejdzie moment, w którym będzie ją rozliczał z pieniędzy. Serce mi pękło, bo chciałam to zrobić też dla niego, a on mnie wyśmiał i zasugerował, że to marnowanie pieniędzy. Ręce mi opadają... Jak w ogóle osoba, która miała być mi najbliższa, potrafi powiedzieć coś tak okropnego? Czy słowa męża Weroniki były za mocne? Ana­sta­sia Po­kre­sh­chuk z ogromnymi policzkami po kolejnej operacji. Wiemy, jak wyglądała kiedyś! Zobacz galerię! Źródło: Zobacz galerię 11 zdjęć

Po porodzie okres rozwoju obserwujemy już po urodzeniu okruchów. Widzimy, jak się rozwija, rośnie, uczy się i tak dalej. Okres prenatalny . Jak powiedzieliśmy wcześniej, okres prenatalny to rozwój dziecka w łonie matki. Z reguły trwa on dwieście sześćdziesiąt sześć dni. Cały okres prenatalny można podzielić na trzy etapy:

Little baby boy and his mother walking in the fields. Mother is holding and tickling her baby, babywearing in sling Opublikowano: 11:40Aktualizacja: 10:59 Ciąża to dla naszych ciał mała rewolucja. Przez długie dziewięć miesięcy organizm podejmuje ogromny wysiłek, by utrzymać dwa życia. Zmienia się wszystko, ale symbolem tych zmian jest przede wszystkim brzuch, który po ciąży nie zawsze wraca do formy. O tym, dlaczego może się tak dziać, napisał w poście na Facebooku fizjoterapeuta Stefan Tabin. Już pierwsza ciąża jest dla naszych brzuchów nie lada wyzwaniem. Choć ta zazwyczaj nie wpływa na sylwetkę tak bardzo jak kolejne. Jak zauważa Stefan Tabin, otrzewna w trakcie ciąży potrafi zwiększyć swoją powierzchnię nawet o 2 metry kwadratowe. Tak duża różnica musi mieć wpływ na wygląd naszych sylwetek – czasem mniejszy, czasem większy. „Mam pytanie, jestem już 10 miesięcy po porodzie a mój brzuch jest nadal duży, w sumie to wróciłam do swojej wagi ale ten brzuch to tragedia. Czy mam jeszcze szansę na płaski brzuszek, proszę o poradę?” – pyta jedna z użytkowniczek popularnego forum internetowego. Jak tłumaczy w poście na swoim profilu na Facebooku Stefan Tabin, bywa, że brzuch mimo upływu kilku miesięcy od porodu, wygląda jakby nadal był w siódmym miesiącu ciąży albo jest obwisły i kompletnie brak mu jędrności. Dlaczego tak się dzieje? Fizjoterapeuta wymienił i dokładnie opisał trzy najważniejsze powody. Odniósł się też do tematu pasów podtrzymujących brzuch po porodzie. Zdaniem Stefana Tabina mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Ptoza, czyli opadanie narządówOsłabienie mięśnia poprzecznego brzuchaPostawa ciała a wygląd brzucha po ciążyPas poporodowy nie zastąpi fizjoterapii Ptoza, czyli opadanie narządów Pierwszym problemem, który może spowodować, że nasz brzuch po ciąży nie będzie wyglądał tak, jakbyśmy sobie tego życzyły, jest ptoza, czyli opadanie narządów. Jak pisze Stefan Tabin, w czasie ciąży narządy rozpychane przez powiększającą się macicę, zmieniają swoje położenie. Po porodzie miejsca w jamie brzusznej robi się aż za dużo i narządy, w szczególności jelito cienkie, często nie wracają na swoje miejsce i poddają się grawitacji, która ściąga je ku dołowi. „Długość jelita cienkiego to aż 6 m, a jego średnica to około 3 cm. Możemy sobie zatem wyobrazić, ile waży, kiedy jest wypełnione treścią pokarmową. Po ciąży utrzymujący się wysoki hormonów rozluźniających więzadła wpływa również na to, które podtrzymuje jelito cienkie. Rozciągnięte w trakcie ciąży powłoki brzuszne nie dość, że nie dają mu odpowiedniego podparcia, to poddają się jego naporowi uwypuklając brzuch” – tłumaczy Stefan Tabin. Jak dodaje, ptoza narządów niesie za sobą także szereg innych konsekwencji, takich jak nietrzymanie moczu, wzdęcia, zaparcia, zastoje żylne miednicy i nóg oraz obrzęki limfatyczne. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Vianek, Nawilżający szampon do włosów suchych i normalnych, 300ml 25,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Beauty Vianek, Normalizujący szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się, 300ml 25,00 zł Beauty Vianek, Nawilżający krem do twarzy na dzień, 50ml 32,00 zł Beauty Vianek, Nawilżająca emulsja myjąca do twarzy, 150ml 23,60 zł Osłabienie mięśnia poprzecznego brzucha Fizjoterapeuta przekonuje, że to właśnie on jest najważniejszym mięśniem brzucha, a nie ten najbardziej spektakularny i najczęściej trenowany mięsień prosty brzucha. „Mięsień poprzeczny stanowi naturalny gorset naszego tułowia. Odpowiada on za stabilizację dolnego odcinka kręgosłupa i utrzymanie brzucha ‘na swoim miejscu’. Bardzo często po okresie ciąży aktywność mięśnia poprzecznego jest zerowa, co skutkuje brakiem naturalnego podparcia dla brzucha” – wyjaśnia Stefan Tabin. Postawa ciała a wygląd brzucha po ciąży Wiadomo – postawa to podstawa. Fizjoterapeuta tłumaczy, że powstałe w trakcie ciąży zmiany posturalne znacznie wpływają na ustawienie poszczególnych części ciała także po jej zakończeniu. My od siebie dodamy, że pierwsze tygodnie z maluchem na pokładzie też na pewno nie pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy. Ciągłe noszenie i przewijanie nieźle daje naszemu kręgosłupowi w kość. „W trakcie ciąży dla zrównoważenia przenoszącego się środka ciężkości znacznie wzrasta tonus mięśni tylnej części nóg (głównie chodzi tu o mięsień brzuchaty łydki oraz płaszczkowaty). Trwające kilka miesięcy wzmożone napięcie tych mięśni utrzymuje się po porodzie i wysuwa miednicę w przód od linii środkowej ciała. Takie ustawienie miednicy tworzy siły rozciągające tkanki przedniej ściany brzucha, a w przypadku kiedy mięsień poprzeczny jest mało albo w ogóle nie jest aktywny, brakuje siły, która by to rozciąganie hamowała” – mówi o siłach działających w naszych organizmach Stefan Tabin. Pas poporodowy nie zastąpi fizjoterapii Co zrobić, by pomóc brzuchowi wrócić do stanu sprzed ciąży? Na pewno naturalne procesy regeneracji wspomoże fizjoterapia. „Z wykorzystaniem odpowiednich technik fizjoterapeuta potrafi rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie, nauczyć napinania osłabionych grup mięśniowych, a także poprawić ukrwienie i unerwienie wybranych części ciała tak, aby działały one jak najlepiej” – wyjaśnia Stefan Tabin. Fizjoterapeuta odradza jednocześnie stosowanie pasów, po które często sięgają po porodzie kobiety. Przekonuje, że na pewno nie pomogą, a wręcz mogą zaszkodzić. „Noszenie takiego pasa może zwiększyć ciśnienie śródbrzuszne i spychać trzewia ku dołowi, których nacisk na pęcherz może powodować nietrzymanie moczu” – ostrzega Stefan Tabin. Zobacz także Magdalena Kotwica Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Jak przygotować się na tatuaż? Pomoże uniknąć stresu, który będzie Ci towarzyszyć w dniu sesji tatuażu; Dzięki niej niczego nie zapomnisz; Odpowiednio przygotujesz skórę pod nową dziarkę; Ze spokojem przyjdziesz do salonu tatuażu. Jedyne co musisz zrobić to zapisać się do naszego newslettera (poniżej).

Tatuaż w ciąży? Na pewno są panie, które zastanawiają się, czy będąc w stanie błogosławionym można pozwolić sobie na wykonanie ozdoby na swoim ciele. Zanim jednak umówimy się do studia, warto zapoznać się z poniższym artykułem. Tatuaż w ciąży – kontrowersyjny temat Tatuaże mają tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ci, którzy zdecydowali się na tego typu ozdoby na ciele zgodnie przyznają, iż tatuaże tak wciągają, że ma się ochotę na więcej. Co zrobić, gdy ciężarna ma nieodpartą pokusie zrobienia sobie popularnej “dziary” będąc w ciąży? Czy lepiej poczekać do rozwiązania, czy może warto poddać się i nawet z brzuszkiem udać się do profesjonalnego studia tatuażu. Tu zdania są podzielone, jednak warto zasięgnąć rady ekspertów, którzy w tej kwestii jednak są zgodni. Według nich nie powinno robić się tatuaży będąc w ciąży. Jest to bowiem wyjątkowy czas dla kobiety, kiedy jej organizm i tak już narażony jest na ogromny wysiłek. Fundowanie sobie zabiegu, który nie jest w tym momencie życia uznawany za niezbędny, jest zdecydowanie bardzo złym pomysłem. Każdy lekarz, położna, pielęgniarka odradzi kobiecie robienie tatuaży w ciąży. Dlaczego? Przede wszystkim trzeba wiedzieć, iż tusz przenika przez skórę ciężarnej, co może okazać się bardzo szkodliwe dla niej samej, jak i dla dziecka, które nosi ona pod sercem. Nawet w najlepszych gabinetach tatuażu zdarzają się przypadki, że osoby z tatuażami zostają zakażone lub po prostu pojawiają się u nich niepożądane reakcje po wykonaniu takiego zabiegu. W ciąży nie należy fundować swojemu organizmowi dodatkowych bodźców. Ponadto, zrobienie tatuażu zawsze wiąże się z ogromnym stresem. Każda osoba tatuowana zastanawia się bowiem, czy rysunek na ciele będzie boleć, czy na pewno wyjdzie on tak, jak sobie tego życzy. W ciąży sytuacje stresujące są bardzo szkodliwe dla maleństwa. Dlatego też, jest to kolejne przeciwwskazanie do tego, by tatuaży w takiej sytuacji nie robić. Mimo iż tego typu sytuacje zdarzają się coraz rzadziej, to jednak trzeba o tym wspomnieć. Czasami osoby, które się tatuują zarażają się takimi wirusami jak: HIV, czy HCV. Co sądzą o tym ciężarne? Większość kobiet w ciąży nie chce narażać siebie, ani swoich maluchów w brzuchu, dlatego też nie chcą one robić tatuażu w tym czasie. Również po urodzeniu dziecka (np. w okresie karmienia bobasa piersią) także kobiety nie decydują się na tatuaż, gdyż przeciwwskazań do tego jest tak samo dużo, jak w okresie ciąży. Trzeba także pamiętać o sobie. Ciąża to ogromny wysiłek dla organizmu, warto więc dać sobie kilka miesięcy na zregenerowanie się, i dopiero wtedy można myśleć o tego typu ozdobach na ciało Tatuażyści a kobiety w ciąży W profesjonalnych studiach tatuażu, w którym można znaleźć nowoczesne sprzęty oraz w których dba się o sterylne warunki pracują osoby, które przed wykonaniem tatuażu zawsze przeprowadzają z klientami szczegółowy wywiad. Do każdej osoby podchodzi się indywidualnie. Większość tatuażystów odmawia kobietom w ciąży zrobienia tatuażu. Sprawdź także: Zawsze chciałam pracować z dziećmi. Być może wynika to z faktu, że w młodości zajmowałam się dużo młodszą siostrą, a może po prostu… to pewien rodzaj powołania? Nie wiem ? W każdym razie tuż po maturze wiedziałam, że moim wyborem będzie kierunek pedagogiczny. Ostatecznie zostałam absolwentką pedagogiki małego dziecka z wychowaniem przedszkolnym.

Kiedy wykonać tatuaże po ciąży? Tatuażu na brzuchu po ciąży nie można wykonać od razu po porodzie. Dlaczego? Po pierwsze, w czasie połogu i karmienia piersią nie zaleca się wykonywania tatuaży. Wiąże się to z z ryzykiem zakażenia chorobami wirusowymi. Organizm matki karmiącej działa trochę „na innych obrotach”. Reakcja
Tatuaż – jedna z najpopularniejszych ozdób ciała – niesie za sobą zwykle wiele wspomnień. Ludzie, miejsca, emocje – wszystko, co jest zawarte w tym małym rysunku na skórze, może jednak okazać się kłopotliwe. Szczególnie w tak wyjątkowym stanie, jakim jest w ciążyMówi się, że w ciąży wszelkie ważne, wiążące na całe życie decyzje, należy podejmować bardzo rozważnie. Wziąć pod uwagę wszystkie „za” i przeciw”, zastanowić się, czy to dobry moment na podejmowanie nowych działań i postawienie kroku w realizacji postawionego celu czy spełnienia marzenia. Wydaje się, że tatuaż – jako pamiątka na całe życie – należy do takich właśnie decyzji. Wiele kobiet instynktownie czuje, że ciąża to nie najlepszy czas na udanie się do salonu tatuażu, inne jednak zadają sobie logiczne pytanie: właściwie dlaczego? W końcu prawidłowo wykonany tatuaż w żaden sposób nie powinien zaszkodzić dziecku, w czym więc problem? Odpowiedź może nie być satysfakcjonująca, ale jednak warta zastanowienia: chodzi o możliwe zagrożenia. To znaczy?Możliwe zagrożeniaSkrajna reakcja na bólRyzyko to dotyczy także tych ciężarnych, które do tej pory nie narzekały na nadwrażliwość – w ciąży bowiem odporność na ból i reakcje na różne bodźce fizyczne są zupełnie inne (czasem większe, czasem wręcz przeciwnie). Odczucia są na tyle indywidualne, że trudno przewidzieć, co zdarzy się podczas wpływ stresu na rozwój płodu jest już poparty badaniami naukowymi. Przyszłe mamy powinny unikać sytuacji stresowych konsekwentnie od początku aż do samego końca ciąży, aby ograniczyć niekorzystne działanie kortyzolu na dziecko, a w zaawansowanej ciąży – nie dopuścić do skurczów i przedwczesnego porodu. Warto pamiętać, że stres w salonie tatuażu może być zupełnie chorób zakaźnychCzasem nawet profesjonalne na pozór salony tatuażu prowadzone są niedbale, a co gorsza – niehigienicznie. To zaś wiąże się z ryzykiem zakażeń najgroźniejszymi wirusami, przenoszącymi takie choroby jak WZW typu B i C oraz substancje przenikają do płoduLekarze do tej pory nie ustalili z całą pewnością, że używany do wykonywania tatuaży atrament jest bezpieczny dla dziecka. Niewykluczone więc, że substancja ta może w skrajnych sytuacjach dotrzeć do płodu i wpłynąć na rozwój jego może się „nie przyjąć”Chodzi o sytuacje, gdy wracająca po porodzie do dawnego stanu i wyglądu skóra niweczy efekt zabiegu. Tatuaż w okolicy podbrzusza, na brzuchu, na łopatkach, dekolcie oraz pośladkach może świetnie prezentować się na rozciągniętej w ciąży skórze, ale „straszyć” już w połogu. Nie jest to, oczywiście, reguła, ale warto mieć to na uwadze, planując lokalizację te zagrożenia mają to do siebie, że mogą, ale nie muszą się wydarzyć. Pytanie, czy w ciąży warto ryzykować…?Tatuaż sprzed ciążyTatuaż wykonany przed zajściem w ciążę jest o wiele mniej kłopotliwy. Wykonany w „nieinwazyjnych” (nie podlegającym wielkich zmianom ciążowym miejscach, najprawdopodobniej pozostanie nienaruszony. Większe ryzyko dotyczy rysunków zlokalizowanych na brzuchu i tuż pod nim. Choć to, czy tatuaż się rozejdzie, zależy od skóry i jej predyspozycji do radykalnych zmian, są to miejsca najbardziej narażone na „skórne wpadki”. Mowa, oczywiście, o popularnych w ciąży rozstępach, które powstają nawet bez tatuaży, ale w ich towarzystwie – o wiele mieć na uwadze ten fakt podczas podejmowania decyzji o zrobieniu sobie tatuażu przed planowaną ciążą.
Nie wolno wykonywać tatuażu w ciąży na brzuchu i podbrzuszu. Tatuaż na biodrze również nie jest dobrym pomysłem – nigdy nie wiadomo, czy w pewnym momencie przyszła mama nie zacznie przybierać na wadze, co może doprowadzić do zniekształcenia wzoru.
Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wiadomości: 18 Mam tatuaż na brzuchu. Boję się, że im bardziej zaawansowana ciąża będzie, tym mój brzuch będzie coraz większy, a tatuaż coraz brzydszy??? ale przecież go teraz nie usunę, co robić, smarować czymś? Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wiadomości: 18 Są tu jakieś mamy z tatuażami. Mój jest dość mały, ale jest... w okolicy pępka. Czuję, że jak nic się rozjedzie! Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wiadomości: 4 cześć prezencik ja również mam tatuaż na brzuchu, zrobiłam go sobie po urodzeniu pierwszego dziecka nie myśląc o tym że kiedyś zdecyduję się na kolejne i że może to być problem ;-( mój tatuaż jest w okolicy pępka-jakieś 2-3 cm i przez całą ciązę-zazwyczaj po kąpieli smarowałam to miejsce oliwką dla dzieci dzięki czemu nic się nie stało-tzn. tatuaż jest tam gdzie powinien i w nienaruszonym stanie oraz nie mam rozstępów na brzuchu ani w innym miejscu ponieważ oliwka natłuszcza skórę przez co zapobiega lub przynajmniej ogranicza powstawaniu takich brzydkich pamiątek po ciąży a jaki masz tatuaż? kolorowy czy czarny ? pozdrowionka ;-) Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 456 witaj! ja mam tatuaż jakieś 5 cm poniżej pępka, w ciąży smarowałam brzuch kremem fissan na rozstępy 2 razy dziennie, on super natłuszczał i efekty są super: ani jednego rozstępu, a tatuaż taki sam jak przed ciążą! musisz uważać, żeby zbyt dużo nie przytyć, bo skóra ma też ograniczoną rozciągliwość jak miałam duży brzusio to oczywiście tatuaż też był troszkę większy, ale teraz wrócił do pierwotnych rozmiarów pozdrawiam Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wiadomości: 18 Witajcie! To mnie pocieszyłyście, bo obawiałam się, że będzie kiepsko z tym tatuażem. Na szczęście jest to tylko mały motylek poniżej pępka, kolorowy. Teraz to żałuję, że nie w innym miejscu. A zastanawiałam się też nad ramieniem, ale ostatecznie zrobiłam na brzuchu, który teraz rośnie... ale smaruję dzielnie brzucho! Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 21 Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 456 niekoniecznie, moja mama ma rozstępy po ciąży, a ja się smarowałam i nie mam ani jednego, a dodam, że mam skłonność do rozstępów bo w okresie dojrzewania porobiły mi się na biodrach Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 1919 zgadzam się z Aninką, moja mama nie ma ani jednego, a ja mam całą masę Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wiadomości: 4 Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 1919 ja też ma tatuaż, nie na brzuchu ale na łopatce. Też chciałam na brzuchu, ale jak poszłam do studio facet mi odradził właśnie ze względu na ciążę. Ale widzę, że nie jest regułą jego deformacja w błogosławionym stanie. Tzn u mnie to dobrze, że zrobiłam na łopatce bo ja dużo w ciąży przytyłam, kupa rozstępów i nic by z niego nie było. nicola ja widziałam Panią już w dojrzałym wieku i jej tatuażom niczego nie brakowało. Trzeba dbać o ciało. Jasne, że jeśli za bardzo utyjemy, no może on kiepsko wyglądać. No ale gdybym go nie miała, to i tak bym dbała o siebie Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 456 ja podobnie jak Agula27 robiłam tatuaż to wiedziałam, że kiedyś będę stara i dlatego zrobiłam go w miejscu, które w wieku 50 lat jest zakryte, bo raczej żadna 50-latka nie chodzi z brzuchem na wierzchu, poza tym mój jest nieduży ma 6cmX 2cm i wcale nie żałuję, że go zrobiłam, a to już 5 lat Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 456 prezencik nie martw się, jak już pisałam tatuaż będzie rósł, ale po porodzie wróći do normy tylko smaruj smaruj Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wiadomości: 2 Witam! Nie martwcie się dziewczyny, ja mam tatuaż po prawej stronie brzucha, to imię męża pisane pionowo głagolicą, osiem miesięcy temu urodziłam synka i naprawdę tatuaż nie uległ zmianie, jest taki sam jak przed ciążą. Jak brzuszek robił sie coraz większy to tatuaż też trochę się rozciagał. Specjalnie o niego nie dbałam, tzn. tak jak zwykle smarowałam brzuch balsamem nawilżającym. W ciaży przytyłam 15 kg, ale szybko wróciłam do normy, teraz nawet brzuch jest bardziej płaski. Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Oct 2008 Wiadomości: 2 tatuaz na brzuczu nieprzejmuj sie ja tez mam tatuaz na brzuchu i urodzilam juz dziecko pamietaj aby dbac o to miejsce w którym masz wzorek i nawilzac je w moim przypadku po porodzie tatuaz skorczyl sie i wyglada tak jak przed zajsciem w ciaze Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Oct 2008 Wiadomości: 15 Tez mam tatuaż na taki jak przed brzuch balsamem przeciw rozstępom Pharmaceris przeznaczonym dla kobiet w rozstępów nie mam Skomentuj Tejpy na brzuch po porodzie czy taping brzucha po cesarce pomaga w powrocie do sił i formy. Wspomaga terapię przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, czy terapię blizny po cesarskim cięciu. W zależności od potrzeb tejpy na brzuch po porodzie polecane są na: wzmocnienie osłabionych i rozciągniętych mięśni brzucha po okresie ciąży
Rozstępy po ciąży są zmorą wielu młodych mam. Skóra (szczególnie na brzuchu) rozciąga się wraz z rosnącym maleństwem. Oprócz tradycyjnych metod walki z się rozstępami, pojawia się wiele nietypowych sposobów na pozbycie się tej niechcianej pamiątki. Wiele mam zastanawia się nad tym, jak zamaskować rozstępy? Zyskującą coraz większą popularność metodą na ukrycie rozstępów zrobienie sobie na nich tatuażu. Czy to dobry pomysł dla młodych mam? Kiedy taki tatuaż wykonać? Na czym polega taki zabieg?Spis treści:Tatuaż na rozstępach − na czym to polega?Kiedy wykonać tatuaże po ciąży?Tatuaż na brzuchu po ciąży − przeciwskazania i skutki uboczneTatuaż na rozstępach − jak się przygotować do zabiegu?Jak walczyć z rozstępami innymi metodami?Rozstępy to nie koniec świata!Tatuaż na rozstępach − na czym to polega?Możemy tak naprawdę wyróżnić dwa rodzaje tatuaży maskujących rozstępy. Pierwszych z nim, jest zrobienie sobie „tradycyjnego”, kolorowego tatuażu, który zakryje rozstępy. Taki tatuaż może z Twojego „mankamentu” zrobić dzieło sztuki, którym będziesz chciała się chwalić! Drugą metodą ukrycia rozstępów jest aplikacja pod skórę specjalnie dobranego barwnika, który będzie odpowiadał Twojej karnacji. Dzięki temu, rozstępy stają się prawie niewidoczne. Ta metoda, mało znana w Polsce, jest bardzo popularna w świecie showbiznesu. Autorem tego zabiegu jest tatuator Radolpho wykonać tatuaże po ciąży?Tatuażu na brzuchu po ciąży nie można wykonać od razu po porodzie. Dlaczego? Po pierwsze, w czasie połogu i karmienia piersią nie zaleca się wykonywania tatuaży. Wiąże się to z z ryzykiem zakażenia chorobami wirusowymi. Organizm matki karmiącej działa trochę „na innych obrotach”. Reakcja na barwnik pod Twoją skórą może być intensywniejsza, większe jest też ryzyko Wprawdzie, barwniki nie przenikają bezpośrednio do mleka matki, niemniej jednak lekarze zalecają odczekanie aż do momentu skończenia karmienia. Po drugie, nie powinno się wykonywać tatuaży na nowych, jeszcze czerwonych rozstępach. Są to bowiem świeże i niezagojone rany. Włókna kolagenowe, które podtrzymują Twoją skórę, dopiero co pękły i nie wiadomo, jak się zachowają podczas takiej ingerencji. Dlatego, zanim zdecydujesz się na tatuaż maskujący rozstępy, warto wcześniej skorzystać z innych metod walki z rozstępami: czy to za pomocą kosmetyków, czy zabiegów medycyny estetycznej. Zobacz też, jak przebiegał mój test na pozbycie się rozstępów po ciąży z Mustela Maternite: Recenzja kremu przeciw rozstępom Mustela Maternite, czyli mama vs rozstępy!Tatuaż na brzuchu po ciąży − przeciwskazania i skutki uboczneTak, jak napisałam powyżej, przeciwskazaniem (choć nie jest to jedyna opinia) do zrobienia tatuażu jest karmienie piersią. Innymi przeciwskazaniami są wszelkie choroby skóry, a także wiele chorób, np. HIV, HVC, padaczka czy nowotwory. Przez zabiegiem warto dowiedzieć się, czy na pewno możesz wykonać tatuaż. Najczęstszym skutkiem ubocznym tatuażu jest reakcja alergiczna. Może ona pojawić się od razu lub nawet po kilku latach od zabiegu. Ponadto, rzadziej występującymi skutkami niepożądanymi są choroby skóry, a nawet nowotwory. Pamiętaj również o tym, że nie możesz przewidzieć, czy na obecnych zatatuowanych rozstępach, nie pojawią się następne. Kolejna ciąża, zmiany w masie ciała – wszystko to może sprawić, że tatuaż może nie wyglądać na rozstępach − jak się przygotować do zabiegu?Do wykonania tatuażu na rozstępach należy wcześniej się przygotować. W jaki sposób? Przede wszystkim, nawilżaj i natłuszczaj skórę. Smaruj rozstępy gęstymi masłami, kremami i olejkami. Możesz do tego użyć preparatów przeznaczonych do redukcji rozstępów, np. Oillan Mama koncentrat redukujący rozstępy. Jak walczyć z rozstępami innymi metodami?Pamiętaj jednak, że tatuaż jest metodą, która pozwala na zamaskowanie problemu, a nie pozbycie się go. Wiadomo, walka z rozstępami jest bardzo trudna. Ale nie jest zawsze skazana na porażkę! W jaki sposób możesz pozbyć się niechcianych rozstępów?Po pierwsze i najważniejsze − profilaktyka. Już od pierwszych tygodni ciąży smaruj codziennie miejsca narażone na rozstępy. Używaj do tego preparatów przeznaczonych do kobiet ciężarnych, np. Mustela Maternite krem na rozstępy. Po drugie, możesz znacząco rozjaśnić rozstępy kosmetykami. Warto codziennie stosować peeling i krem lub olejek na rozstępy. Codzienna pielęgnacja połączona z regularną aktywnością fizyczna u mnie zdziałała cuda!Po trzecie, na rynku dostępne są zabiegi estetyczne, które usuwają rozstępy, np.: dermabrazja, kriolipoza czy zabiegi laserowe i ultradźwiękowe.„Już od samego początku ciąży warto dbać o skórę i codzienne wmasowywać w nią preparaty dla kobiet ciężarnych. Regularny masaż pobudzasz mikrokrążenie skóry, dzięki czemu staje się ona bardziej elastyczna, sprężysta i miękka. Czy uchroni to przyszłą mamę przed rozstępami? Niestety nie ma takie gwarancji, bo nawet mimo regularnych masaży u niektórych przyszłych mam i tak się one pojawią”− komentuje lek. med. Aleksandra MalewskaRozstępy to nie koniec świata!Bardzo wiele osób (nie tylko młode mamy i nie tylko kobiety) ma rozstępy. Tak naprawdę, to zamiast zastanawiać się, jak ukryć rozstępy, spróbuj je zaakceptować. Zapewniam Cię, że często tylko Ty widzisz te niedoskonałości! Ponadto, jeżeli od razu zaczniesz walkę z rozstępami, jest szansa, że staną się one z czasem całkiem niewidoczne. Jeżeli jednak chcesz sobie zrobić tatuaż, to zrób! Warto jednak, żeby to byłą przemyślana decyzja, nie podyktowana emocjami i chęcią jak najszybszego pozbycia się problemu.
Zestaw ćwiczeń na odstający brzuch po ciąży najlepiej opracować wspólnie z fizjoterapeutą. Specjalista wyjaśni też, jak zachować prawidłową postawę ciała, ćwiczyć oddech i wzmacniać mięśnie dna miednicy. Ćwiczenie na rozstęp mięśni brzucha, nawet wykonywane regularnie i z największą precyzją, nie zawsze wystarczają.
Najlepsza odpowiedź Po ciąży pojawiają się rozstępy. Twoje tatuaże nie są na to odporne, będą się rozciągać i zniekształcać, a jeśli znajdują się w pobliżu przyszłego rozstępu, będą rozciągane, zniekształcane i będą przechodzić przez nie pionowe linie. Najlepiej poczekać, aż skończysz mieć dzieci. Do tego czasu będziesz już za stary i zbyt zmęczony, żeby troszczyć się o trwałe oznaczenie swojego ciała czymś tak bezużytecznym jak tatuaż! Odpowiedź Tatuaże nie są odporne na ciążę, rozciągają się i zniekształcają z powodu szybkiego rozciągania podczas ciąży. Rozstępy mogą zniekształcać, a nawet blaknąć tatuaż. Najlepszym sposobem jest Niestandardowe tatuaże tymczasowe . Moim zdaniem Nest Ink to najlepsze miejsce na zakup szerokiej gamy pięknych tymczasowych tatuaży na brzuchu. Nest Ink jest przeznaczony wyłącznie do rodzicielstwa, w którym znajdziesz Medytacja z przewodnikiem podczas ciąży dla matek i ojców, tymczasowe tatuaże z manifestacją rodziców i wiersze zapowiadające ciążę.
Ujędrnianie skóry brzucha po ciąży. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha wpływają też na kondycję skóry, ale można o nią zadbać na więcej domowych sposobów. Stosowaną od wieków metodą na ujędrnianie i pozbycie się cellulitu jest hartowanie skóry poprzez naprzemienne polewanie ciepłą i zimną wodą. Bardzo dobre
Co więcej, bulgotanie w brzuchu na początku ciąży jest całkiem naturalne. W tym czasie w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian o podłożu hormonalnym, co może wpływać również na pracę żołądka. W późniejszych miesiącach bulgotanie może też oznaczać coś innego. Na przykład bulgotanie w brzuchu po 14 tygodniu ciąży
.
  • 522onb71to.pages.dev/359
  • 522onb71to.pages.dev/943
  • 522onb71to.pages.dev/438
  • 522onb71to.pages.dev/88
  • 522onb71to.pages.dev/207
  • 522onb71to.pages.dev/720
  • 522onb71to.pages.dev/146
  • 522onb71to.pages.dev/335
  • 522onb71to.pages.dev/119
  • 522onb71to.pages.dev/339
  • 522onb71to.pages.dev/297
  • 522onb71to.pages.dev/840
  • 522onb71to.pages.dev/610
  • 522onb71to.pages.dev/556
  • 522onb71to.pages.dev/875
  • tatuaż na brzuchu po ciąży